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ヨガ☆

今日も収穫があり、ハウスに行ってきました。
3時ごろには終わって帰宅したので、じっくりヨガをしようと思ったのですが!

子供達が、邪魔しますס

マットを広げると、場所の取り合いになり、
ポーズをすると、下をくぐったり、上に乗ってきたりと、集中できません!!
なので、子供達が眠ってからヨガしました。

以前、DVD付きの本をいくつか買ったのですが、やはりお気に入りがあります。

今日はあえて、あまりやっていないのをしました。
内容は別にこれといって他のとすごく差がある訳じゃないのです。
イントラさんの、ガイドがあまり好きじゃなくって・・。
やっぱり、好みがありますよね。
ダメだ~って思っちゃいました。

ずっとやってた初心者向けのヨガに少し飽きてきたので、
レベルアップしようかと思ってるところです♪

うさうさぎさんお勧めのDVDを買っちゃおうかな~。




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コメント

[C460] Re:ヨガ☆(09/03)

おはよう♪そして、昨日はお疲れ様でした☆
好みってやっぱりありますよね。
私は同じことをずっと・・が苦手。さっきまで椅子を使ったストレッチしていたところです・・。

[C461] Re:ヨガ☆(09/03)

お嬢さん達も一緒に試したらいかが?
身体が柔らかいから、すぐに上達するのでは?

お勧めのヨガ、今度教えて下さい。
「チベット体操」の本、今日届きました。

[C462] Re[1]:ヨガ☆(09/03)

judy★さん

こんばんは。

>私は同じことをずっと・・が苦手。さっきまで椅子を使ったストレッチしていたところです・・。

椅子を使ったストレッチ、この前TVでもやっていました!
手軽に出来て良さそうですよね♪
-----

[C463] Re[1]:ヨガ☆(09/03)

keiko75sさん
>お嬢さん達も一緒に試したらいかが?
>身体が柔らかいから、すぐに上達するのでは?

始めは、一緒にやってるんですよ~(笑)
でも、飽きてくるのか、じゃれて来るんです。


>お勧めのヨガ、今度教えて下さい。
>「チベット体操」の本、今日届きました。

チベット、デビューですね!!
仲間が増えて嬉しいです♪

お勧めのヨガですが、初心者向けなら、白夜書房の「キレイになるヨガ vol.2」が良かったですよ。
-----

[C464] Re:ヨガ☆(09/03)

こんばんは♪
yocoさんの日記に私の名前が♪
偶然にも、私も今日はYOGA TVのDVDについて書きましたぁ(^^)

DVD、本、いろいろ次々ほしくなっちゃいますよね。

私がいつも使っているDVDは、細かいポーズの解説はあまり無いのですが、スタジオでのレッスンさながらですので、気に入っているのです。

子供さんたちにもヨガマットを買ってあげるのはどうですか??
前に雑誌で子どもとお母さんがヨガマットを並べて引いて、一緒にヨガをやっている姿を見て、かわい~~って思ったんです。

  • 2006-09-04 23:45
  • うさうさぎ
  • URL
  • 編集

[C465] Re:ヨガ☆(09/03)

私は期間限定ということで、家から結構遠いヨガクラスに通い始めました。それが私のヨガデビューです。

ところが、そのインストラクターをすっかり気に入ってしまい、以来毎週遠くまで通う羽目に…

まあ、お気に入りのインストラクターに出会えただけでもラッキーだと思い、これからも頑張って通いますわ(笑)。
  • 2006-09-05 15:01
  • みらのプリン
  • URL
  • 編集

[C466] Re[1]:ヨガ☆(09/03)

うさうさぎさん

>DVD、本、いろいろ次々ほしくなっちゃいますよね。

そうなんですよ。やっぱり、ずっと同じだと飽きちゃいますよね。
ついつい、新しいのが欲しくなります。


>私がいつも使っているDVDは、細かいポーズの解説はあまり無いのですが、スタジオでのレッスンさながらですので、気に入っているのです。

ふむふむ。
やっぱり、こちらを買っちゃおうかしら~。


>子供さんたちにもヨガマットを買ってあげるのはどうですか??
>前に雑誌で子どもとお母さんがヨガマットを並べて引いて、一緒にヨガをやっている姿を見て、かわい~~って思ったんです。

そうですね!
そしたら、邪魔しないかも♪
最近、ホームセンターにも安いのが売ってますよね。
親子でヨガ、楽しそうです☆
-----

[C467] Re[1]:ヨガ☆(09/03)

みらのプリンさん
>私は期間限定ということで、家から結構遠いヨガクラスに通い始めました。それが私のヨガデビューです。

>ところが、そのインストラクターをすっかり気に入ってしまい、以来毎週遠くまで通う羽目に…

>まあ、お気に入りのインストラクターに出会えただけでもラッキーだと思い、これからも頑張って通いますわ(笑)。

素敵な出会い、良かったですね!
やはり、相性があると思います。
私の住んでいるところは田舎なので、ヨガ教室なんて、無いんですよ~。
うらやましいわ~。頑張って通いましょう!
-----

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田舎暮らし。専業農家です。
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